Zeit & Rahmen - Yoga und Achtsamkeit

Zeit & Rahmen – Yoga-Studio in Bochum

Wo Achtsamkeit Raum findet und der Alltag zur Ruhe kommt.

Über uns In der lebendigen Bochumer Innenstadt öffnet Zeit & Rahmen ein Tor zu mehr Gelassenheit. Hier wird Yoga nicht nur praktiziert, sondern als Weg zu innerer Balance und bewusster Entschleunigung gelebt. Ein Ort, an dem jeder Atemzug zählt – ganz ohne Hektik, nur mit Präsenz.

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Angebot Ob sanfte Hatha-Yoga-Einheiten, meditative Flows oder geführte Achtsamkeitsübungen: Das Studio bietet ein klar strukturiertes Programm für Anfänger und Fortgeschrittene. Dienstags lädt ein fester Abendkurs dazu ein, den Tag bewusst ausklingen zu lassen – mit professioneller Anleitung und einer Atmosphäre, die zum Durchatmen einlädt.

Warum wir besonders sind Mit einer durchweg perfekten Bewertung von 5 Sternen (basierend auf 3 authentischen Erfahrungsberichten) steht Zeit & Rahmen für Qualität und persönliche Betreuung. Die überschaubaren Gruppengrößen sorgen für individuelle Aufmerksamkeit, während die zentrale Lage in der Gerberstraße den Zugang erleichtert – mitten im Leben, aber fern vom Trubel.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Gerberstraße 3, 44787 Bochum – dienstags von 19:45 bis 21:30 Uhr. Für Fragen oder Anmeldungen erreichen Sie uns unter +49 178 2956644 oder per E-Mail an hello@zeitundrahmen.de. Weitere Infos und das vollständige Kursangebot finden Sie auf www.zeitundrahmen.de.